SONNOLENZA DOPO AVER MANGIATO? ATTENZIONE ALL’INDICE GLICEMICO
La glicemia (quantità di zucchero nel sangue) si alza quando mangiamo un alimento ricco di carboidrati. La velocità con cui
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pasto
IL RIFIUTO DELLA CARNE: I MONACI MEDIEVALI
La Regola Benedettina, scritta da San Benedetto da Norcia è un valido esempio di come la vita monacale fosse strutturata
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