Ridere con Alieta, fa bene, molto bene
Stefania Memeo ci fa conoscere Alieta e il suo Yoga della risata.
Stefania Memeo ci introduce nel mondo di Alieta, al secolo Alice, una donna che ha scelto di fare della gioia, della consapevolezza e della relazione con gli altri una vera e propria missione di vita. Porta avanti con determinazione questa missione praticando ed insegnando lo Yoga della risata.
Alieta è Counselor e Coach Evolutivo, Ambassador di Yoga della Risata e fondatrice del Percorso Ridente di Berbenno, in provincia di Bergamo, Alieta conduce il Club della Risata Ridimagna e porta in giro la pratica dello yoga della risata, creato in India nel 1995 grazie dal medico Madan Kataria, che intuì come ridere anche senza una ragione potesse favorire benessere e positività.
La pratica unisce esercizi di risata, respirazione yogica e movimento, trasformando la risata in uno strumento di connessione, leggerezza e consapevolezza ed Alieta lo propone in chiave vegana per un’autentica e compassionevole connessione al tutto.
Alieta, nome che nasce dall’unione del nome Alice con la parola “Lieta”, è una sognatrice che ha aperto la sua personale porticina verso il Paese delle Meraviglie e che, tra risate, cadute e ripartenze, continua a credere che insieme si possa contribuire a rendere il mondo un posto migliore.
Alieta è sempre pronta a vivere nuove avventure che affronta con il suo specialissimo modo: quello di seminare gioia.
Alieta è anche tra i fondatori dell’Associazione di Promozione Sociale ELOHEH, che ha l’obiettivo di far conoscere metodi, anche alternativi, per arrivare al benessere e alla crescita personale, trovando in noi nuove risorse e riscoprendo l’ascolto di sé e degli altri.
Milano, 22/07/2026 – RV
